Интервью
- Доржиев Бато - Очир Владимирович, с. Шара - Азарга, фермер
- Анадуев Батор Доржиевич, охранник, школа - интернат, с. Кижинга
- Осохеев Николай Петрович, директор ДЮСШ, Окинский район
- Чтобы быть красивой и успешной, ей достаточно идти под руку с любимым мужем
- Сэлмэг Булатовна Ибрагимова, домохозяйка, г. Закаменск
- Олеся Геннадьевна Дашиева, главная медсестра Закаменской ЦРБ.
- Цыпилма Ивановна Очирова с. Енгорбой, домохозяйка
- Надежда Бимбаевна Доржиева, учитель английского языка СОШ №1 г. Закаменск
фотогалерея
архив новостей
погода
Одежда для лыжных видов спорта
Чтобы заниматься лыжным спортом, потребуется удобная, свободная и непродуваемая женская горнолыжная одежда. Сильный ветер, который всегда есть в горах, требует теплой формы. При этом недостаточно собрать все теплые вещи, которые есть в наличии, и надеть их. Лучше всего сделать выбор в пользу специальной одежды, которая продается в спортивных магазинах.
Если спортсмен занимается сноубордом, горными и беговыми лыжами, перед покупкой одежды потребуется получше изучить слои штанов и куртки. Тело не должно мерзнуть или оставаться мокрым, слои одежды должны быть ветронепродуваемыми, согревающими, но вентилирующими изнутри.
Куртку обычно надевают на футболки и байки, хотя синтетического лучше избежать вообще. Нельзя надевать для катания шерстяной свитер. Куртки сейчас выпускаются очень функциональные, с множеством карманов. Есть даже такой, в который кладется мобильный телефон. Нельзя забывать о капюшоне, который способен уберечь от порывов ветра и метели.
Лыжные штаны должны быть с мембраной 10000 и выше. Это когда речь идет о сноуборде и горных лыжах. Для беговых штаны выпускают гораздо тоньше и проще. Ботинки рекомендуется покупать максимально комфортные. Часто их приобретают в комплекте с лыжами. На горных курортах обычно это все подбирается опытными инструкторами.
Что же касается головных уборов для занятий лыжами, то здесь уже каждый волен выбирать самостоятельно: шапки, теплые наушники или даже шлем. Последний обычно надевают сноубордисты, иногда – горнолыжники.
Для женщин выбор одежды тоже должен диктоваться погодными условиями той местности, куда она отправляется. Если речь идет опять же о горнолыжном курорте, заранее следует подобрать куртку и штаны, теплые женские носки, а также подходящий головной убор и перчатки. Конечно, и женщины должны выбирать одежду, которая не продувается холодным горным ветром.