Главная Официально Памятка клиентам ПФР

Памятка клиентам ПФР

Первая помощь в стрессовой ситуации.

В клиентскую службу УПФР в Закаменском районе-филиал ОПФР по Республике Бурятия обращаются люди разных возрастов, с разным жизненным укладом жизни, приходят раздраженные люди, находящиеся в стрессовом состоянии.

По рекомендации психолога главное правило в стрессовой ситуации - не следует принимать поспешных решений (за исключением экстремальных ситуаций).

- В день, когда вы попадаете в стрессовую ситуацию, постарайтесь заняться чем-то, что приносит Вам не только удовольствие, но и быстрый результат. Например: приготовление вкусного блюда, вязание, рисование и т.д., одним словом надо отвлечься, забыть все плохое. Эти рекомендации помогут Вам быстро выйти из стрессового состояния.

Спец. КС УПФР в Закаменском р-не Содномова Л.Д.